MAINTIEN EN FORME
RETROUVER ET AMELIORER SA FORME PHYSIQUE ET MENTALE
UN PROGRAMME ADAPTE A TOUS , SPORTIF OU NON, SANS CONTRAINTE
LE CONTRÔLE DE LA RESPIRATION
REFLEXION-ACTION SUR SON CORPS PAR LIEN CORPS-ESPRIT
SOUPLESSE PROGRESSIVE SUR ALIGNEMENT DU CORPS
REPONSE- BILAN DIRECT PENDANT LE COURS ADAPTE A CHACUN
CONCERTATION MUTUELLE SUR LES DIFFICULTES ANTERIEURES
LE BUT : RETROUVER VOS CAPACITES DES ANNEES ANTERIEURES
RENDEZ-VOUS TOUS LES VENDREDI MATIN A LA SALLE DES
PRODUITS REGIONAUX AU PREMIER ETAGE DE 9H30 A 11H00.
REGLE DE BASE : VENIR A TOUS LES COURS DANS LE BUT DE
PENSER A SOI UNE HEURE TRENTE PAR SEMAINE POUR
AMELIORER SA SANTE
- Pour plus d'information contacter Christian au 04.67.88.20.90 ou 06.14.15.86.22
